Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 41.51g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Zero Джем Груша-Ваниль, Bombbar Топпинг Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Coca-Cola Кола, Восхищение Шоколад Белый с Матча. Lunch: Торт Сникерс. Dinner: Лента Питахайя, Zero Соус Горчично-Медовый, Bibigo Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Планета Витаминов Брокколи, ВкусВилл Бобы Эдаме, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasiliskis's Weight History
|