Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 270.50g | Carbs: 253.53g.
Breakfast: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Lunch: Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Банан, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|