Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 108.88g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Помидоры, Водка, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|