Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 97.61g | Carbs: 10.66g.
Breakfast: Скумбрия, Окское Яйцо Вареное, Окское Яичный Белок, Салат Айсберг, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batusovagalina's Weight History
|