|
вот что значит отпуск и отсутствие самоконтроля. Начинаем заново ))
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 47.71g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Киты Еды Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Зелёное Село Пломбир, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|