Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
38.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 110.17g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Голубика, Черника, Яйцо, Пряный Дом Каша Овсяная с Ананасом, Milida Масло Сладкосливочное 82%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Черника, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Черная Смородина, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|