|
Как то неожиданно вышло. Изменила питание и много двигалась, полгода не взвешивалась и обошла цель 🤔
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 55.56g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Чебурек, Оливковое Масло, Руккола, Морковь, Жареное Яйцо. Lunch: Чизкейк. Dinner: Кинза, Оливковое Масло, Редис, Морковь, Чебурек. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
15 Jul 23 by member: Игрушки на заказ *
|
Все! Прошла обучение в школе нутрициологии. Сейчас ем больше полезных жиров и я сытая! Раньше постоянно думала о еде, а сейчас нет.
15 Jul 23 by member: Katerina_step
|
Тоже хочу так научиться ((
16 Jul 23 by member: Игрушки на заказ *
|
Тоже хочу так научиться ((
16 Jul 23 by member: Игрушки на заказ *
|
ого,полгода не взвешиваться!
16 Jul 23 by member: spoookyspider
|
Не взвешивалась потому что жила за границей, весов в квартире не было. Взвесилась когда вернулась домой
16 Jul 23 by member: Katerina_step
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|