Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 109.03g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жимолость, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Чистая Линия Творог 0%. Lunch: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка, Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Laplandia Легкий , Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб. Dinner: Заготовка Лечо#, Венигрет #3, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Термостатный, Чистая Линия Ночное Карамельное Мороженое, Черешня, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|