Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 30.20g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Nutrilite Омега-3, Nutrilite Дэйли, Банан, Вареное Яйцо, Макдоналдс Соус Чесночный. Lunch: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Макдоналдс Соус Чесночный. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|