Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 161.30g | Carbs: 285.85g.
Breakfast: Biedronka Croissant z Masłem , Ягодка Голубика, Coffee Flat White, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Lunch: Auchan Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Dinner: Haribo Żelki , Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Персик, Biedronka Bułka Paryska, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|