Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 53.19g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Сыр Российский, Добрый Кола, Аджика, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка Отварная, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Тако. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, MacCoffee Капучино Ди Торино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|