Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
93 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 47.95g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Сахар, Nescafe Classic, Персона Майонез, Светофор Чебуреки с Мясом. Dinner: Сибагро Ребра для Тушения, Персона Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Strike Энергетик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|