Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 53.87g | Carbs: 84.03g.
Lunch: Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Каравай Лаваш Сырный, Рис Вареный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Бегемаг Лагман Жареный, Курица в Сливках. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|