Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 129.74g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Боговарово Сыр Амстердам, Савушкин Продукт Теос 2%, Голубика, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Идея Миндаль, Простоквашино Творог 2%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|