Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 34.43g | Carbs: 240.11g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Lunch: Базар Сендвич Цезарь Цельнозерновой с Курицей, Базар Фреш-Морс Цитрусовый. Dinner: Доширак Лапша с Курицей. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|