Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 45.38g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Яшкино Печенье Американское, Белый Рис (Длиннозерный), Магуро Тунец Филе. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|