Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 58.03g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Рататуй, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Кокосовое Печенье, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Братья Караваевы Рататуй, Своя Компания Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|