Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 41.20g | Prot: 131.82g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Mexerica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Acém Cozido, Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida. Lunch: Spoleto Passas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu, Atum. Dinner: Pé de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela. Snacks/Other: Spaten Cerveja , Michelob Cerveja, Laranjas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alinesantos8's Weight History
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