Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 33.18g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Duo. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом. Dinner: Чай, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|