Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 65.82g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Чай, Банан, Сливочное Масло, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курага, Миндаль Миндаль, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь. Dinner: Чай, Лаваш, Картофель Тушеный с Курицей, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|