Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 88.15g | Carbs: 253.74g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Окское Яйцо С1, Варвара Краса Масло Сливочное, Оладьи Банановые. Lunch: Нектарин, Рагу из Кабачков. Dinner: Ремит Kabanos Chicken, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Плов с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Актибио Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|