Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 83.62g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Черника, Молокія Творог 5%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Dinner: Киноа (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|