Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 52.06g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Орехи Кешью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|