Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 59.72g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Мартин Семечки, Свежие Новости Сметана 18%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Рогачев Творог 4%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Рогачев Творог 4%, Мартин Семечки, Сахар, Вареники с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|