Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 87.02g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Абрикос, Авокадо Авокадо, РРК Форель Холодного Копчения, Гриднев Сырники, Белый Хлеб. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Брокколи на Пару, Мясо Индейки. Snacks/Other: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|