Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 37.85g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Соленые Огурцы с Укропом, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Lunch: Мираторг Суп Харчо из Говядины, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|