Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 43.69g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Fantelle Торт Сметанофф Классический, Кофе (Растворимый). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Milka Milka Bubbles Кокос, Помидоры, Лента Чиабатта, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|