Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
38 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 110.19g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Голубика, Малина, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Пряный Дом Каша Овсяная с Ананасом. Lunch: Красный Листовой Салат, B.Yond Рисовые Чипсы, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Черника, Беллакт Творог 5%, Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|