Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 67.58g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Компот Ягодный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Чай, Сахар, Гречневая Каша. Dinner: Батон, ВкусВилл Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Сосиска Куриная, Жареное Яйцо, Долма, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Добряна Сыр Король Артур, Квас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|