Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 50.19g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Чернослив, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Lunch: Green Хлеб "Деревенский", Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель, Куриное Филе, Рис Отварной. Snacks/Other: Чичаррон, Евроопт Банан, Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль, Шашлык из шеи свиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|