|
16 305 шагов
1802 ккал (186/67/110)
*
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 186.80g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Помидоры, Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Перловка. Dinner: Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|