Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 38.42g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Курник. Lunch: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|