Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 182.47g | Prot: 67.27g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Цикорий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук, Говядина. Dinner: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Микоян Шпик по-Домашнему, Село Зеленое Сливки 10%, Капуста, Шато Тамань Шампанское Брют, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Село Зеленое Сливки 33%, Миндальная Мука, Кокосовая Мука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|