Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 55.25g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Согласие Паштет, Помидоры, Хозяюшка Масло Топленое , Огурец, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Малина, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Абрикос, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Золотые Луга Сметана 15%, Квас, Окрошка. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snovalena's Weight History
|