|
12 дней понадобилось что бы вернуться к весу , который был перед употреблением Фастфуда 😬😬🙈 Целых 12 дней и 15 минут удовольствия 🤣
|
58.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 62.95g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Dinner: Волков Окорочка Утят в Маринаде Горчи . Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ох уж этот фаст фуд. Но главное вернуться в строй
16 Jul 23 by member: lentochka88y
|
lentochka88y да в строю сразу ;) это меня не расслабляет , просто никогда не было читмилов и тут подумала , а дайка попробую , может реально 1,2 дня и вес на месте и спуск пойдёт , но у меня заняла 2 недели что бы вернуть вес на место и продолжать его снижать 🙈 а если каждую неделю читмил , так это садомазо какое то 🤣
16 Jul 23 by member: евгения гофман
|
Мой читмил это мороженое, сливочное почти каждый день. Ругаю себя, но это лучше чем всякая дрянь из быстрого питания, не слишком вредно и на душе спокойно сладко же)
17 Jul 23 by member: lentochka88y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|