Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 92.80g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Aiello Чёрные Маслины с Косточкой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Rossini Качотта с Итальянскими Травами, Индилайт Кампана, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина, Родниковое Поле Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Родниковое Поле Творог 5%. Dinner: Арбуз, Додо Пицца Пицца Мясная, Dodo Пицца Карбонара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|