Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 42.63g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Сыр Российский, Красные Помидоры, Гренки Домашние, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Dinner: Первый Семейный Квашенная Капуста. Snacks/Other: Первым Делом Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexagll's Weight History
|