Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 84.92g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яичный Желток, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Самокат Тунец в Масле. Lunch: Красное Яблоко, Пхали Хинкали Аджапсандал, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое, Zotman Пицца Трюфельная Пепперони, Zotman Пицца с Базиликом и Страчателлой, Zotman Пицца 4 Сыра, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|