Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 81.24g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|