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Und wieder neigt sich eine Woch dem Ende,
ich wünsche Euch das es ein schönes wird.😊😊
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94.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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576 kcal
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Fat: 15.22g | Prot: 84.38g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Edeka Erbsen und Möhrchen, Gutes Land Gouda , Mein Veggie Tag Vegetarische Frikadellen. more...
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steady weight
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