Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 11.75g | Prot: 61.52g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Помидоры Черри, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|