Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 34.90g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Американо, Шампиньоны Гриль, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Запеченный Картофель, Баклажаны Гриль, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|