Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 32.48g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добра Ферма Козий Творог, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Греческий Салат, Глобино Колбаски для Гриля Чесночные , Pastani Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рппшница Аля's Weight History
|