Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 112.28g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Lunch: Картофель Молодой, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Dinner: Вкусвилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Торт Буассе. Snacks/Other: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|