|
ИГ / День 29
13-14.07 - интервал 18ч
|
84.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 66.38g | Carbs: 163.80g.
Lunch: Нектарин, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Хренодер, Котлета Говяжья, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Сельдерей, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Морковь, Кабачки. Dinner: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|