|
Bon 14 juillet à tout le monde !
|
84.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 109.64g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Café. Lunch: Pain Blanc, Pêches, Saupiquet Filets de Sardines Grillés, Oeuf sur le Plat. Dinner: Pain Complet, Pain Blanc, Salade de Fruits, Président Coulommiers Extra Fondant , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Échine de Porc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Merguez. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Bonne journée également et bravo pour ta perte 👌
14 Jul 23 by member: voyareveuse
|
14 Jul 23 by member: Armand.31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Armand.31's Weight History
|