Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 48.30g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Фудэксперт Блины с Апельсиновым Джемом. Lunch: Сердце Свиное, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Банан. Snacks/Other: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фудэксперт Блины с Апельсиновым Джемом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DzhuliaA's Weight History
|