Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 72.29g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Brzoskwinia, Ser Gouda, Masło, Chleb Żytni. Dinner: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Miruna Smażona. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Pomidory, Olej Roślinny, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|