Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 125.24g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Lunch: Protein Rex Брауни Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта. Dinner: Нектарин, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Orange Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|