|
Ну вот, ура! Теперь у меня цель 44 кг…
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 41.08g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Heinz Соус Цезарь для Салата, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Dinner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Доширак Лапша Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Picnic Picnic. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|